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Association Ironman Around The World Pascal : 04.66.24.94.69 / 06.22.90.65.21 Mail : pascal@ironmanaroundtheworld.net

Les séances individuelles, ou en groupe, sont d'une durée d'une heure à une heure dix (facturées 1 heure). Je vous accompagne, bien évidement, tout au long de la séance. Chaque séance fera partie d'un programme pré-établi ensemble, en fonction de vos capacités et de vos objectifs.

Les forfaits entraînement à distance concernent les disciplines de compétition, le suivi diététique ou la préparation mentale. Le forfait triathlon est légèrement plus élevé, compte tenu du fait que la discipline regroupe 3 sports et donc un travail plus important de programmation. Dans ces forfaits sont compris les contacts téléphoniques (aux heures de bureau) et/ou par e-mail (autant que vous en aurez besoin), les bilans hebdomadaires, l'analyse des points à développer, les ajustements de programme si vous avez des contretemps ou êtes trop fatigué pour effectuer une séance.

Concernant les suivis diététique et psychologique, vous bénéficierez d'un suivi hebdomadaire pour "réglages" au fur et à mesure de votre avancée, de vos compétitions et de vos objectifs. Dans ces domaines, rien n'est jamais acquis, aussi il est impératif de remettre au goût du jour les programmes, aussi souvent qu'il le faut, pour être performant et opérationnel.

Pour toutes demandes particulières, n'hésitez pas à me contacter.

 

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